随着秋冬季的来临，多种危险因素叠加，三高人群面临着更大的健康风险。

不仅是新冠三阳、四阳的感染风险，支原体肺炎、流感等感染疾病的传播也呈上升趋势，为帮助三高人群科学备药、安全过冬，由教育部中国人生科学学会健康传播专委会指导，南方健康主办，津药达仁堂支持的主题为“三高人群备药指南”《健谈》直播于2023年11月20日18：00—19：00在视频号上举行，并吸引了数十万人次在线观看学习。

本期《健谈》栏目特邀嘉宾：华中科技大学附属同济医院心脏大血管外科主任医师、百万大V程才教授，武汉大学中南医院心血管内科主任医师王海蓉教授，天济大药房沈春艳女士，津药达仁堂集团吴延兵先生。

一、三高人群的常见误区和疑虑，专家现场答疑

三高疾病涉及多个系统，不仅与心血管系统相关，还牵涉到代谢和内分泌系统。这种复杂性使得患者对于备药存在更多的疑虑和误解。在本次直播中，武汉大学中南医院心血管内科主任医师王海蓉教授针对三高人群得常见误区和疑虑，进行了深入解答。

备药导致耐药性：王海蓉教授阐述了三高药物通常不会导致耐药性的原因，并强调了早期用药对于预防心、脑、肾损害的重要性。建议在医生的指导下使用药物，严格按照医嘱进行用药。

用药剂量调整：王海蓉教授强调了随意调整用药剂量可能导致血压、血糖波动，增加血管结构和功能损伤的风险。建议患者在用药过程中保持医生嘱咐的用药量，不要自行调整。

同时患有多种疾病：王海蓉教授从药物的时间搭配、可能的相互作用等角度为观众解析了多种疾病下的药物使用原则，提醒患者在用药过程中要特别注意医生的建议。

二、专家、药房齐上阵，三高人群备药不迷茫

在直播中，津药达仁堂集团吴延兵先生对三高人群备药的市场情况进行了详细分享。他指出，二甲双胍、地平类、速效救心丸等药通常是三高患者最频繁购买的药物，反映了患者在备药时对品质和效果的高度关注。

王海蓉教授分析了这些药物的常见副作用和使用方法，她提醒观众，在备药过程中需要考虑到自身的身体素质、生活规律以及用药特点。备药计划不是一成不变的，而是一个动态调整的过程。备药方案应该根据患者个体差异进行调整。不同患者存在不同的生理状况、病史以及对药物的耐受性，因此，在使用药物之前，建议患者咨询专业医生的建议，进行全面的健康评估。

在备药的实操方面，天济大药房沈春艳女士作为社区药店代表，详细展示了，天济大药房作为承接病人的枢纽能为三高人群备药提供的服务，包括线下提供一站式慢病服务，线上提供互联网药师、互联网医院等，充分发挥连锁药店的基层优势，帮助每一位顾客做好慢病管理工作。

三.三高人群如何做备药长期规划

在直播的最后部分，四位嘉宾进一步深入讨论三高人群如何做备药的长期规划，强调了慢性病的特殊性，尤其是三高疾病的长期治疗需求。患者需要逐渐建立对备药的长期规划意识，将备药融入日常生活的方方面面。

王教授详细解释了备药计划中需要考虑到药品的保质期。她提醒观众，在制定备药计划时要仔细查看药品的有效期，确保备药的时候选择的药物一直处于最佳的使用状态。备药计划并非一劳永逸，而是需要随着患者身体状况的变化进行持续监测与调整。这一过程不仅需要医生的参与，更需要患者自身的积极参与，通过定期的医疗检查，及时了解身体状况的变化。

通过了解自己的身体状况，患者能够更主动地参与备药计划的制定和调整，使之更贴近自己的实际需求。

患者作为自己健康的第一责任人，应该将备药融入自己的生活，形成持续的、科学的备药计划。备药不再是一个陌生的概念，而是一个与自己密切相关、需要长期关注的健康管理环节。希望观众在未来的备药过程中能够更加自信、更加科学地维护自己的健康。备药，是对自己身体的一份负责，更是对未来健康的一项长期规划。

四、用户踊跃提问 专家在线答疑

在直播的过程中，用户反响强烈，纷纷在直播间留言互动，四位嘉宾在三高人群日常饮食、三高人群就医吃药、速效救心丸如何正常服用等问题做出了回答。

来自同济医院的科普达人程才教授提出，三高人群要改变不良饮食习惯，注意少油少盐，减少坏脂肪摄入。王海蓉教授建议大家在就医前也要服用降压药，医生需要根据患者当前服药后的情况来判断之前的用药效果，判断该用药方案是否得以将血压控制在正常水平，作为速效救心丸的生产厂家，津药达仁堂吴延兵先生告诉大家，当出现胸闷、心前区不适、左肩酸沉等先兆症状时，应迅速含服速效救心丸，切不可等典型的心绞痛发作后再含服。一般服用速效救心丸后几分钟就能生效，可以有效缓解胸闷等不适症状。

结束语

本期《健谈》栏目“三高人群备药指南”顺利举办。随着直播内容的不断传播，我们相信，会帮助越来越多的三高人群提升对备药的科学认知，合理使用三高药物。希望以本次《健谈》栏目为起点，继续在多方努力下，促进全民健康意识提升，助力健康中国建设。